沼日記

沼の中から日常のアレコレを書いていくブログです

気づいたら20kg増えてた件【いざダイエット】

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こちらのツイートの通り、気づいたら20kg増えてました。

2020年末くらいから、あれ?と思いつつここまで来ました。

体重より見た感じを重視していたかったんだけど、いい加減体重測ろう、10kgくらい太っちゃったかな?…が甘かった。

どおりで入らない服が増えたと思ったら…

 

特に日常生活に支障はないかもなぁと思ってた…が!

以下の理由で適正体重を目指してダイエットすることにしました。

 

  • 気に入ってた服を着たい(太って着れなくなった)
  • 妊活の準備をしたかった
  • ズボンの内ももの部分が擦れやすくなった
  • 自分は肥満状態じゃない方がいいと思った(メンタル面とか)

 

身長150.5cmくらい

目標体重50kg

最終的には更に減らしたいなぁと思いつつ、まずは50を目指します!

 

ドグマチールの副作用も太った一因かもですが、その薬も飲まなくなってから3ヶ月くらい。ちょっとくらい体重落ちてもいいのでは?いや、その一因は割合がすごく少なそうです…。

 

 

Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャーをメインにして運動していく予定です。

体重の経過はときどきツイートしていこうと思います!

自分に甘い私がどこまでがんばれるか!!

これからクリスマスとお正月はたくさん食べるし(そもそもたくさん食べるな)痩せる気配がないけども…なるべくストレス少なくやっていきます!おー!